Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız), 100 g başına 199 kalori içerir; 25,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 10,9 g yağ sağlar.
100 g Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız), 199 kalori içerir. 25,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 10,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.
Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız): 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 199 kcal | 10% |
| Protein | 25,1 g | 50% |
| Karbonhidrat | 0,0 g | 0% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 10,9 g | 14% |
| Doymuş yağ | 3,3 g | 16% |
| Sodyum | 65 mg | 3% |
Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız): beslenme ve sağlık
Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 25,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %51 protein, %0 karbonhidrat ve %49 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız) kaç kalori içerir?
100 g Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız), 199 kalori içerir.
Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız) ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 25,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 10,9 g yağ.
Özet
100 g Yavaş fırınlanmış Yeni Zelanda kuzu omuz (kemiksiz, yağsız), 199 kalori içerir; 25,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 10,9 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!