Derili Füme Sockeye Somon Filetosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Derili Füme Sockeye Somon Filetosu, 345 kalori içerir. 60,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 11,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Derili Füme Sockeye Somon Filetosu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	345 kcal	17%
Protein	60,6 g	121%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	11,4 g	15%
Doymuş yağ	2,6 g	13%
Sodyum	51 mg	2%

Derili Füme Sockeye Somon Filetosu: beslenme ve sağlık

Derili Füme Sockeye Somon Filetosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 60,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %70 protein, %0 karbonhidrat ve %30 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Derili Füme Sockeye Somon Filetosu kaç kalori içerir?

100 g Derili Füme Sockeye Somon Filetosu, 345 kalori içerir.

Derili Füme Sockeye Somon Filetosu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 60,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 11,4 g yağ.

Özet

100 g Derili Füme Sockeye Somon Filetosu, 345 kalori içerir; 60,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 11,4 g yağ sağlar.