Füme Hindi Göğsü, Limon Biberli, %97 Yağsız: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Füme Hindi Göğsü, Limon Biberli, %97 Yağsız, 95 kalori içerir. 20,9 g protein, 1,3 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 0,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.

Füme Hindi Göğsü, Limon Biberli, %97 Yağsız: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	95 kcal	5%
Protein	20,9 g	42%
Karbonhidrat	1,3 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	0,7 g	1%
Doymuş yağ	0,2 g	1%
Sodyum	1160 mg	50%

Füme Hindi Göğsü, Limon Biberli, %97 Yağsız: beslenme ve sağlık

Füme Hindi Göğsü, Limon Biberli, %97 Yağsız, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,9 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 1160 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %88 protein, %6 karbonhidrat ve %7 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Füme Hindi Göğsü, Limon Biberli, %97 Yağsız kaç kalori içerir?

100 g Füme Hindi Göğsü, Limon Biberli, %97 Yağsız, 95 kalori içerir.

Füme Hindi Göğsü, Limon Biberli, %97 Yağsız ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,9 g protein, ayrıca 1,3 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ.

Özet

100 g Füme Hindi Göğsü, Limon Biberli, %97 Yağsız, 95 kalori içerir; 20,9 g protein, 1,3 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 0,7 g yağ sağlar.