Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış, 100 g başına 162 kalori içerir; 29,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 5,0 g yağ sağlar.
100 g Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış, 162 kalori içerir. 29,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 5,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.
Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 162 kcal | 8% |
| Protein | 29,3 g | 59% |
| Karbonhidrat | 0,0 g | 0% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 5,0 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1,4 g | 7% |
| Sodyum | 996 mg | 43% |
Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış: beslenme ve sağlık
Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 29,3 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 996 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %72 protein, %0 karbonhidrat ve %28 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış kaç kalori içerir?
100 g Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış, 162 kalori içerir.
Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 29,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 5,0 g yağ.
Özet
100 g Füme Hindi Eti (açık veya koyu), pişmiş, deri ve kemik çıkarılmış, 162 kalori içerir; 29,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 5,0 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!