Yumuşak Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü Granola Bar: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yumuşak Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü Granola Bar, 454 kalori içerir. 8,0 g protein, 63,6 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 5,6 g lif ve 20,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %23'sine denk gelir.

Yumuşak Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü Granola Bar: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	454 kcal	23%
Protein	8,0 g	16%
Karbonhidrat	63,6 g	23%
Şeker	0,0 g	-
Lif	5,6 g	20%
Yağ	20,4 g	26%
Doymuş yağ	9,5 g	48%
Sodyum	254 mg	11%

Yumuşak Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü Granola Bar: beslenme ve sağlık

Yumuşak Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü Granola Bar, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %54 karbonhidrat ve %39 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yumuşak Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü Granola Bar kaç kalori içerir?

100 g Yumuşak Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü Granola Bar, 454 kalori içerir.

Yumuşak Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü Granola Bar ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 8,0 g protein, ayrıca 63,6 g karbonhidrat ve 20,4 g yağ.

Özet

100 g Yumuşak Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü Granola Bar, 454 kalori içerir; 8,0 g protein, 63,6 g karbonhidrat, 5,6 g lif ve 20,4 g yağ sağlar.