Yumuşak Kuru Üzümlü Granola Bar: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yumuşak Kuru Üzümlü Granola Bar, 448 kalori içerir. 7,6 g protein, 66,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 4,2 g lif ve 17,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %22'sine denk gelir.

Yumuşak Kuru Üzümlü Granola Bar: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	448 kcal	22%
Protein	7,6 g	15%
Karbonhidrat	66,4 g	24%
Şeker	0,0 g	-
Lif	4,2 g	15%
Yağ	17,8 g	23%
Doymuş yağ	9,6 g	48%
Sodyum	282 mg	12%

Yumuşak Kuru Üzümlü Granola Bar: beslenme ve sağlık

Yumuşak Kuru Üzümlü Granola Bar, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %58 karbonhidrat ve %35 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yumuşak Kuru Üzümlü Granola Bar kaç kalori içerir?

100 g Yumuşak Kuru Üzümlü Granola Bar, 448 kalori içerir.

Yumuşak Kuru Üzümlü Granola Bar ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,6 g protein, ayrıca 66,4 g karbonhidrat ve 17,8 g yağ.

Özet

100 g Yumuşak Kuru Üzümlü Granola Bar, 448 kalori içerir; 7,6 g protein, 66,4 g karbonhidrat, 4,2 g lif ve 17,8 g yağ sağlar.