Ekşi Krema ve Soğanlı Patates Cipsi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Ekşi Krema ve Soğanlı Patates Cipsi, 547 kalori içerir. 6,6 g protein, 51,3 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 1,2 g lif ve 37,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %27'sine denk gelir.

Ekşi Krema ve Soğanlı Patates Cipsi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	547 kcal	27%
Protein	6,6 g	13%
Karbonhidrat	51,3 g	19%
Şeker	0,0 g	-
Lif	1,2 g	4%
Yağ	37,0 g	47%
Doymuş yağ	9,5 g	47%
Sodyum	541 mg	24%

Ekşi Krema ve Soğanlı Patates Cipsi: beslenme ve sağlık

Ekşi Krema ve Soğanlı Patates Cipsi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 541 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %36 karbonhidrat ve %59 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Ekşi Krema ve Soğanlı Patates Cipsi kaç kalori içerir?

100 g Ekşi Krema ve Soğanlı Patates Cipsi, 547 kalori içerir.

Ekşi Krema ve Soğanlı Patates Cipsi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 6,6 g protein, ayrıca 51,3 g karbonhidrat ve 37,0 g yağ.

Özet

100 g Ekşi Krema ve Soğanlı Patates Cipsi, 547 kalori içerir; 6,6 g protein, 51,3 g karbonhidrat, 1,2 g lif ve 37,0 g yağ sağlar.