Köfteli Spagetti (konserve): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Köfteli Spagetti (konserve), 100 kalori içerir. 4,4 g protein, 11,4 g karbonhidrat (2,9 g şeker), 2,7 g lif ve 4,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.

Köfteli Spagetti (konserve): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	100 kcal	5%
Protein	4,4 g	9%
Karbonhidrat	11,4 g	4%
Şeker	2,9 g	-
Lif	2,7 g	10%
Yağ	4,1 g	5%
Doymuş yağ	1,5 g	7%
Sodyum	280 mg	12%

Köfteli Spagetti (konserve): beslenme ve sağlık

Köfteli Spagetti (konserve), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %17 protein, %46 karbonhidrat ve %37 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Köfteli Spagetti (konserve) kaç kalori içerir?

100 g Köfteli Spagetti (konserve), 100 kalori içerir.

Köfteli Spagetti (konserve) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,4 g protein, ayrıca 11,4 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ.

Özet

100 g Köfteli Spagetti (konserve), 100 kalori içerir; 4,4 g protein, 11,4 g karbonhidrat, 2,7 g lif ve 4,1 g yağ sağlar.