Güvercin Eti (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Güvercin Eti (çiğ), 294 kalori içerir. 18,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 23,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Güvercin Eti (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	294 kcal	15%
Protein	18,5 g	37%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	23,8 g	31%
Doymuş yağ	8,4 g	42%
Sodyum	54 mg	2%

Güvercin Eti (çiğ): beslenme ve sağlık

Güvercin Eti (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 18,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %26 protein, %0 karbonhidrat ve %74 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Güvercin Eti (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Güvercin Eti (çiğ), 294 kalori içerir.

Güvercin Eti (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 18,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 23,8 g yağ.

Özet

100 g Güvercin Eti (çiğ), 294 kalori içerir; 18,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 23,8 g yağ sağlar.