Haşlanmış Tavuk Koyu Et: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Haşlanmış Tavuk Koyu Et, 258 kalori içerir. 28,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Haşlanmış Tavuk Koyu Et: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	258 kcal	13%
Protein	28,1 g	56%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,3 g	20%
Doymuş yağ	4,1 g	20%
Sodyum	95 mg	4%

Haşlanmış Tavuk Koyu Et: beslenme ve sağlık

Haşlanmış Tavuk Koyu Et, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 28,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %45 protein, %0 karbonhidrat ve %55 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Haşlanmış Tavuk Koyu Et kaç kalori içerir?

100 g Haşlanmış Tavuk Koyu Et, 258 kalori içerir.

Haşlanmış Tavuk Koyu Et ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 28,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,3 g yağ.

Özet

100 g Haşlanmış Tavuk Koyu Et, 258 kalori içerir; 28,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,3 g yağ sağlar.