Şeker Kaplı Badem: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Şeker Kaplı Badem, 465 kalori içerir. 10,0 g protein, 68,3 g karbonhidrat (62,5 g şeker), 2,5 g lif ve 17,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %23'sine denk gelir.

Şeker Kaplı Badem: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	465 kcal	23%
Protein	10,0 g	20%
Karbonhidrat	68,3 g	25%
Şeker	62,5 g	-
Lif	2,5 g	9%
Yağ	17,9 g	23%
Doymuş yağ	1,9 g	10%
Sodyum	13 mg	1%

Şeker Kaplı Badem: beslenme ve sağlık

Şeker Kaplı Badem, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %58 karbonhidrat ve %34 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Şeker Kaplı Badem kaç kalori içerir?

100 g Şeker Kaplı Badem, 465 kalori içerir.

Şeker Kaplı Badem ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 10,0 g protein, ayrıca 68,3 g karbonhidrat ve 17,9 g yağ.

Özet

100 g Şeker Kaplı Badem, 465 kalori içerir; 10,0 g protein, 68,3 g karbonhidrat, 2,5 g lif ve 17,9 g yağ sağlar.