Şekersiz Brownie Karışımı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Şekersiz Brownie Karışımı, 426 kalori içerir. 2,9 g protein, 80,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 4,2 g lif ve 12,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %21'sine denk gelir.

Şekersiz Brownie Karışımı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	426 kcal	21%
Protein	2,9 g	6%
Karbonhidrat	80,4 g	29%
Şeker	0,0 g	-
Lif	4,2 g	15%
Yağ	12,5 g	16%
Doymuş yağ	2,0 g	10%
Sodyum	83 mg	4%

Şekersiz Brownie Karışımı: beslenme ve sağlık

Şekersiz Brownie Karışımı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %72 karbonhidrat ve %25 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Şekersiz Brownie Karışımı kaç kalori içerir?

100 g Şekersiz Brownie Karışımı, 426 kalori içerir.

Şekersiz Brownie Karışımı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,9 g protein, ayrıca 80,4 g karbonhidrat ve 12,5 g yağ.

Özet

100 g Şekersiz Brownie Karışımı, 426 kalori içerir; 2,9 g protein, 80,4 g karbonhidrat, 4,2 g lif ve 12,5 g yağ sağlar.