Güneşte Kurutulmuş Acı Biberler: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Güneşte Kurutulmuş Acı Biberler, 324 kalori içerir. 10,6 g protein, 69,9 g karbonhidrat (41,1 g şeker), 28,7 g lif ve 5,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Güneşte Kurutulmuş Acı Biberler: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	324 kcal	16%
Protein	10,6 g	21%
Karbonhidrat	69,9 g	25%
Şeker	41,1 g	-
Lif	28,7 g	102%
Yağ	5,8 g	7%
Doymuş yağ	0,8 g	4%
Sodyum	91 mg	4%

Güneşte Kurutulmuş Acı Biberler: beslenme ve sağlık

Güneşte Kurutulmuş Acı Biberler, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 28,7 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %11 protein, %75 karbonhidrat ve %14 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Güneşte Kurutulmuş Acı Biberler kaç kalori içerir?

100 g Güneşte Kurutulmuş Acı Biberler, 324 kalori içerir.

Güneşte Kurutulmuş Acı Biberler ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 10,6 g protein, ayrıca 69,9 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ.

Özet

100 g Güneşte Kurutulmuş Acı Biberler, 324 kalori içerir; 10,6 g protein, 69,9 g karbonhidrat, 28,7 g lif ve 5,8 g yağ sağlar.