Tatlı Düşük Sodyumlu Turşu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tatlı Düşük Sodyumlu Turşu, 122 kalori içerir. 0,4 g protein, 33,7 g karbonhidrat (26,7 g şeker), 1,1 g lif ve 0,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Tatlı Düşük Sodyumlu Turşu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	122 kcal	6%
Protein	0,4 g	1%
Karbonhidrat	33,7 g	12%
Şeker	26,7 g	-
Lif	1,1 g	4%
Yağ	0,3 g	0%
Doymuş yağ	0,1 g	0%
Sodyum	18 mg	1%

Tatlı Düşük Sodyumlu Turşu: beslenme ve sağlık

Tatlı Düşük Sodyumlu Turşu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %1 protein, %97 karbonhidrat ve %2 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tatlı Düşük Sodyumlu Turşu kaç kalori içerir?

100 g Tatlı Düşük Sodyumlu Turşu, 122 kalori içerir.

Tatlı Düşük Sodyumlu Turşu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,4 g protein, ayrıca 33,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ.

Özet

100 g Tatlı Düşük Sodyumlu Turşu, 122 kalori içerir; 0,4 g protein, 33,7 g karbonhidrat, 1,1 g lif ve 0,3 g yağ sağlar.