Tatlı Soğanlı Tavuk Teriyaki Sandviçi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tatlı Soğanlı Tavuk Teriyaki Sandviçi, 155 kalori içerir. 10,9 g protein, 22,5 g karbonhidrat (6,1 g şeker), 1,2 g lif ve 2,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Tatlı Soğanlı Tavuk Teriyaki Sandviçi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	155 kcal	8%
Protein	10,9 g	22%
Karbonhidrat	22,5 g	8%
Şeker	6,1 g	-
Lif	1,2 g	4%
Yağ	2,4 g	3%
Doymuş yağ	0,5 g	3%
Sodyum	305 mg	13%

Tatlı Soğanlı Tavuk Teriyaki Sandviçi: beslenme ve sağlık

Tatlı Soğanlı Tavuk Teriyaki Sandviçi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %28 protein, %58 karbonhidrat ve %14 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tatlı Soğanlı Tavuk Teriyaki Sandviçi kaç kalori içerir?

100 g Tatlı Soğanlı Tavuk Teriyaki Sandviçi, 155 kalori içerir.

Tatlı Soğanlı Tavuk Teriyaki Sandviçi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 10,9 g protein, ayrıca 22,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ.

Özet

100 g Tatlı Soğanlı Tavuk Teriyaki Sandviçi, 155 kalori içerir; 10,9 g protein, 22,5 g karbonhidrat, 1,2 g lif ve 2,4 g yağ sağlar.