Dondurulmuş Tatlı Patates (Hazırlanmamış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dondurulmuş Tatlı Patates (Hazırlanmamış), 96 kalori içerir. 1,7 g protein, 22,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 1,7 g lif ve 0,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.

Dondurulmuş Tatlı Patates (Hazırlanmamış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	96 kcal	5%
Protein	1,7 g	3%
Karbonhidrat	22,2 g	8%
Şeker	0,0 g	-
Lif	1,7 g	6%
Yağ	0,2 g	0%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	6 mg	0%

Dondurulmuş Tatlı Patates (Hazırlanmamış): beslenme ve sağlık

Dondurulmuş Tatlı Patates (Hazırlanmamış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %91 karbonhidrat ve %2 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dondurulmuş Tatlı Patates (Hazırlanmamış) kaç kalori içerir?

100 g Dondurulmuş Tatlı Patates (Hazırlanmamış), 96 kalori içerir.

Dondurulmuş Tatlı Patates (Hazırlanmamış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,7 g protein, ayrıca 22,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.

Özet

100 g Dondurulmuş Tatlı Patates (Hazırlanmamış), 96 kalori içerir; 1,7 g protein, 22,2 g karbonhidrat, 1,7 g lif ve 0,2 g yağ sağlar.