Tatlandırılmış Kuru Ekşi Kiraz: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tatlandırılmış Kuru Ekşi Kiraz, 333 kalori içerir. 1,3 g protein, 80,5 g karbonhidrat (67,2 g şeker), 2,5 g lif ve 0,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Tatlandırılmış Kuru Ekşi Kiraz: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	333 kcal	17%
Protein	1,3 g	3%
Karbonhidrat	80,5 g	29%
Şeker	67,2 g	-
Lif	2,5 g	9%
Yağ	0,7 g	1%
Doymuş yağ	0,1 g	1%
Sodyum	13 mg	1%

Tatlandırılmış Kuru Ekşi Kiraz: beslenme ve sağlık

Tatlandırılmış Kuru Ekşi Kiraz, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %1 protein, %97 karbonhidrat ve %2 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tatlandırılmış Kuru Ekşi Kiraz kaç kalori içerir?

100 g Tatlandırılmış Kuru Ekşi Kiraz, 333 kalori içerir.

Tatlandırılmış Kuru Ekşi Kiraz ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,3 g protein, ayrıca 80,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ.

Özet

100 g Tatlandırılmış Kuru Ekşi Kiraz, 333 kalori içerir; 1,3 g protein, 80,5 g karbonhidrat, 2,5 g lif ve 0,7 g yağ sağlar.