İsviçre Peyniri ve İsviçre Sosis (Füme): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g İsviçre Peyniri ve İsviçre Sosis (Füme), 307 kalori içerir. 12,7 g protein, 1,6 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 27,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

İsviçre Peyniri ve İsviçre Sosis (Füme): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	307 kcal	15%
Protein	12,7 g	25%
Karbonhidrat	1,6 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	27,4 g	35%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	827 mg	36%

İsviçre Peyniri ve İsviçre Sosis (Füme): beslenme ve sağlık

İsviçre Peyniri ve İsviçre Sosis (Füme), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 827 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %17 protein, %2 karbonhidrat ve %81 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

İsviçre Peyniri ve İsviçre Sosis (Füme) kaç kalori içerir?

100 g İsviçre Peyniri ve İsviçre Sosis (Füme), 307 kalori içerir.

İsviçre Peyniri ve İsviçre Sosis (Füme) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 12,7 g protein, ayrıca 1,6 g karbonhidrat ve 27,4 g yağ.

Özet

100 g İsviçre Peyniri ve İsviçre Sosis (Füme), 307 kalori içerir; 12,7 g protein, 1,6 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 27,4 g yağ sağlar.