Tapyoka İnci (kuru): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Tapyoka İnci (kuru), 100 g başına 358 kalori içerir; 0,2 g protein, 88,7 g karbonhidrat, 0,9 g lif ve 0,0 g yağ sağlar.
100 g Tapyoka İnci (kuru), 358 kalori içerir. 0,2 g protein, 88,7 g karbonhidrat (3,4 g şeker), 0,9 g lif ve 0,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.
Tapyoka İnci (kuru): 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 358 kcal | 18% |
| Protein | 0,2 g | 0% |
| Karbonhidrat | 88,7 g | 32% |
| Şeker | 3,4 g | - |
| Lif | 0,9 g | 3% |
| Yağ | 0,0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0,0 g | 0% |
| Sodyum | 1 mg | 0% |
Tapyoka İnci (kuru): beslenme ve sağlık
Tapyoka İnci (kuru), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %0 protein, %100 karbonhidrat ve %0 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Tapyoka İnci (kuru) kaç kalori içerir?
100 g Tapyoka İnci (kuru), 358 kalori içerir.
Tapyoka İnci (kuru) ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 0,2 g protein, ayrıca 88,7 g karbonhidrat ve 0,0 g yağ.
Özet
100 g Tapyoka İnci (kuru), 358 kalori içerir; 0,2 g protein, 88,7 g karbonhidrat, 0,9 g lif ve 0,0 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!