Toblerone Sütlü Çikolata Şekeri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Toblerone Sütlü Çikolata Şekeri, 489 kalori içerir. 5,7 g protein, 61,2 g karbonhidrat (55,7 g şeker), 2,5 g lif ve 28,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %24'sine denk gelir.

Toblerone Sütlü Çikolata Şekeri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	489 kcal	24%
Protein	5,7 g	11%
Karbonhidrat	61,2 g	22%
Şeker	55,7 g	-
Lif	2,5 g	9%
Yağ	28,6 g	37%
Doymuş yağ	17,1 g	86%
Sodyum	54 mg	2%

Toblerone Sütlü Çikolata Şekeri: beslenme ve sağlık

Toblerone Sütlü Çikolata Şekeri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %47 karbonhidrat ve %49 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Toblerone Sütlü Çikolata Şekeri kaç kalori içerir?

100 g Toblerone Sütlü Çikolata Şekeri, 489 kalori içerir.

Toblerone Sütlü Çikolata Şekeri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,7 g protein, ayrıca 61,2 g karbonhidrat ve 28,6 g yağ.

Özet

100 g Toblerone Sütlü Çikolata Şekeri, 489 kalori içerir; 5,7 g protein, 61,2 g karbonhidrat, 2,5 g lif ve 28,6 g yağ sağlar.