Tuzsuz Domates Salçası: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tuzsuz Domates Salçası, 82 kalori içerir. 4,3 g protein, 18,9 g karbonhidrat (12,2 g şeker), 4,1 g lif ve 0,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %4'sine denk gelir.

Tuzsuz Domates Salçası: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	82 kcal	4%
Protein	4,3 g	9%
Karbonhidrat	18,9 g	7%
Şeker	12,2 g	-
Lif	4,1 g	15%
Yağ	0,5 g	1%
Doymuş yağ	0,1 g	1%
Sodyum	59 mg	3%

Tuzsuz Domates Salçası: beslenme ve sağlık

Tuzsuz Domates Salçası, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %18 protein, %78 karbonhidrat ve %4 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tuzsuz Domates Salçası kaç kalori içerir?

100 g Tuzsuz Domates Salçası, 82 kalori içerir.

Tuzsuz Domates Salçası ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,3 g protein, ayrıca 18,9 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ.

Özet

100 g Tuzsuz Domates Salçası, 82 kalori içerir; 4,3 g protein, 18,9 g karbonhidrat, 4,1 g lif ve 0,5 g yağ sağlar.