Üst Antrikot Küçük Rosto (pişmiş dana eti): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Üst Antrikot Küçük Rosto (pişmiş dana eti), 228 kalori içerir. 27,0 g protein, 1,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Üst Antrikot Küçük Rosto (pişmiş dana eti): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	228 kcal	11%
Protein	27,0 g	54%
Karbonhidrat	1,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	12,9 g	17%
Doymuş yağ	4,4 g	22%
Sodyum	93 mg	4%

Üst Antrikot Küçük Rosto (pişmiş dana eti): beslenme ve sağlık

Üst Antrikot Küçük Rosto (pişmiş dana eti), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %47 protein, %2 karbonhidrat ve %51 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Üst Antrikot Küçük Rosto (pişmiş dana eti) kaç kalori içerir?

100 g Üst Antrikot Küçük Rosto (pişmiş dana eti), 228 kalori içerir.

Üst Antrikot Küçük Rosto (pişmiş dana eti) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,0 g protein, ayrıca 1,0 g karbonhidrat ve 12,9 g yağ.

Özet

100 g Üst Antrikot Küçük Rosto (pişmiş dana eti), 228 kalori içerir; 27,0 g protein, 1,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,9 g yağ sağlar.