Pişmiş Üst Yuvarlak Sığır Eti Rosto (Choice Kalite): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Üst Yuvarlak Sığır Eti Rosto (Choice Kalite), 163 kalori içerir. 30,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 4,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Pişmiş Üst Yuvarlak Sığır Eti Rosto (Choice Kalite): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	163 kcal	8%
Protein	30,1 g	60%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	4,8 g	6%
Doymuş yağ	1,8 g	9%
Sodyum	69 mg	3%

Pişmiş Üst Yuvarlak Sığır Eti Rosto (Choice Kalite): beslenme ve sağlık

Pişmiş Üst Yuvarlak Sığır Eti Rosto (Choice Kalite), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 30,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %74 protein, %0 karbonhidrat ve %26 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Üst Yuvarlak Sığır Eti Rosto (Choice Kalite) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Üst Yuvarlak Sığır Eti Rosto (Choice Kalite), 163 kalori içerir.

Pişmiş Üst Yuvarlak Sığır Eti Rosto (Choice Kalite) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 30,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Üst Yuvarlak Sığır Eti Rosto (Choice Kalite), 163 kalori içerir; 30,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 4,8 g yağ sağlar.