Tri-Tip Biftek (Pişmiş, Izgara): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tri-Tip Biftek (Pişmiş, Izgara), 265 kalori içerir. 30,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Tri-Tip Biftek (Pişmiş, Izgara): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	265 kcal	13%
Protein	30,0 g	60%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,2 g	19%
Doymuş yağ	5,7 g	29%
Sodyum	72 mg	3%

Tri-Tip Biftek (Pişmiş, Izgara): beslenme ve sağlık

Tri-Tip Biftek (Pişmiş, Izgara), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 30,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %47 protein, %0 karbonhidrat ve %53 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tri-Tip Biftek (Pişmiş, Izgara) kaç kalori içerir?

100 g Tri-Tip Biftek (Pişmiş, Izgara), 265 kalori içerir.

Tri-Tip Biftek (Pişmiş, Izgara) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 30,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ.

Özet

100 g Tri-Tip Biftek (Pişmiş, Izgara), 265 kalori içerir; 30,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,2 g yağ sağlar.