Tropikal Karışık Kuruyemiş: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tropikal Karışık Kuruyemiş, 442 kalori içerir. 6,3 g protein, 65,6 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 17,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %22'sine denk gelir.

Tropikal Karışık Kuruyemiş: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	442 kcal	22%
Protein	6,3 g	13%
Karbonhidrat	65,6 g	24%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	17,1 g	22%
Doymuş yağ	8,5 g	42%
Sodyum	95 mg	4%

Tropikal Karışık Kuruyemiş: beslenme ve sağlık

Tropikal Karışık Kuruyemiş, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %6 protein, %59 karbonhidrat ve %35 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tropikal Karışık Kuruyemiş kaç kalori içerir?

100 g Tropikal Karışık Kuruyemiş, 442 kalori içerir.

Tropikal Karışık Kuruyemiş ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 6,3 g protein, ayrıca 65,6 g karbonhidrat ve 17,1 g yağ.

Özet

100 g Tropikal Karışık Kuruyemiş, 442 kalori içerir; 6,3 g protein, 65,6 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 17,1 g yağ sağlar.