Hindi Sosu (konserve, servis hazır): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Hindi Sosu (konserve, servis hazır), 51 kalori içerir. 2,6 g protein, 5,1 g karbonhidrat (0,2 g şeker), 0,4 g lif ve 2,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %3'sine denk gelir.

Hindi Sosu (konserve, servis hazır): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	51 kcal	3%
Protein	2,6 g	5%
Karbonhidrat	5,1 g	2%
Şeker	0,2 g	-
Lif	0,4 g	1%
Yağ	2,1 g	3%
Doymuş yağ	0,6 g	3%
Sodyum	577 mg	25%

Hindi Sosu (konserve, servis hazır): beslenme ve sağlık

Hindi Sosu (konserve, servis hazır), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 577 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %21 protein, %41 karbonhidrat ve %38 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Hindi Sosu (konserve, servis hazır) kaç kalori içerir?

100 g Hindi Sosu (konserve, servis hazır), 51 kalori içerir.

Hindi Sosu (konserve, servis hazır) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,6 g protein, ayrıca 5,1 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ.

Özet

100 g Hindi Sosu (konserve, servis hazır), 51 kalori içerir; 2,6 g protein, 5,1 g karbonhidrat, 0,4 g lif ve 2,1 g yağ sağlar.