Çiğ Hindi Sosis (Hafif): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Hindi Sosis (Hafif), 169 kalori içerir. 16,7 g protein, 0,9 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 10,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Çiğ Hindi Sosis (Hafif): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	169 kcal	8%
Protein	16,7 g	33%
Karbonhidrat	0,9 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	10,4 g	13%
Doymuş yağ	2,5 g	13%
Sodyum	599 mg	26%

Çiğ Hindi Sosis (Hafif): beslenme ve sağlık

Çiğ Hindi Sosis (Hafif), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,7 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 599 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %41 protein, %2 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Hindi Sosis (Hafif) kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Hindi Sosis (Hafif), 169 kalori içerir.

Çiğ Hindi Sosis (Hafif) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,7 g protein, ayrıca 0,9 g karbonhidrat ve 10,4 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Hindi Sosis (Hafif), 169 kalori içerir; 16,7 g protein, 0,9 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 10,4 g yağ sağlar.