Hindi Sosis (az yağlı, pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Hindi Sosis (az yağlı, pişmiş), 204 kalori içerir. 17,0 g protein, 10,9 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,3 g lif ve 10,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Hindi Sosis (az yağlı, pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	204 kcal	10%
Protein	17,0 g	34%
Karbonhidrat	10,9 g	4%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,3 g	1%
Yağ	10,3 g	13%
Doymuş yağ	2,9 g	14%
Sodyum	721 mg	31%

Hindi Sosis (az yağlı, pişmiş): beslenme ve sağlık

Hindi Sosis (az yağlı, pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 17,0 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 721 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %33 protein, %21 karbonhidrat ve %45 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Hindi Sosis (az yağlı, pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Hindi Sosis (az yağlı, pişmiş), 204 kalori içerir.

Hindi Sosis (az yağlı, pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 17,0 g protein, ayrıca 10,9 g karbonhidrat ve 10,3 g yağ.

Özet

100 g Hindi Sosis (az yağlı, pişmiş), 204 kalori içerir; 17,0 g protein, 10,9 g karbonhidrat, 0,3 g lif ve 10,3 g yağ sağlar.