Hazırlanmamış Kürlenmiş Pastırma: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Hazırlanmamış Kürlenmiş Pastırma, 393 kalori içerir. 13,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,3 g şeker), 0,0 g lif ve 37,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Hazırlanmamış Kürlenmiş Pastırma: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	393 kcal	20%
Protein	13,7 g	27%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,3 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	37,1 g	48%
Doymuş yağ	12,6 g	63%
Sodyum	751 mg	33%

Hazırlanmamış Kürlenmiş Pastırma: beslenme ve sağlık

Hazırlanmamış Kürlenmiş Pastırma, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 751 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %14 protein, %0 karbonhidrat ve %86 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Hazırlanmamış Kürlenmiş Pastırma kaç kalori içerir?

100 g Hazırlanmamış Kürlenmiş Pastırma, 393 kalori içerir.

Hazırlanmamış Kürlenmiş Pastırma ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 13,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 37,1 g yağ.

Özet

100 g Hazırlanmamış Kürlenmiş Pastırma, 393 kalori içerir; 13,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 37,1 g yağ sağlar.