Tuzsuz Çok Tahıllı Esmer Pirinç Keki: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tuzsuz Çok Tahıllı Esmer Pirinç Keki, 387 kalori içerir. 8,5 g protein, 80,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 3,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Tuzsuz Çok Tahıllı Esmer Pirinç Keki: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	387 kcal	19%
Protein	8,5 g	17%
Karbonhidrat	80,1 g	29%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	3,5 g	4%
Doymuş yağ	0,6 g	3%
Sodyum	4 mg	0%

Tuzsuz Çok Tahıllı Esmer Pirinç Keki: beslenme ve sağlık

Tuzsuz Çok Tahıllı Esmer Pirinç Keki, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %9 protein, %83 karbonhidrat ve %8 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tuzsuz Çok Tahıllı Esmer Pirinç Keki kaç kalori içerir?

100 g Tuzsuz Çok Tahıllı Esmer Pirinç Keki, 387 kalori içerir.

Tuzsuz Çok Tahıllı Esmer Pirinç Keki ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 8,5 g protein, ayrıca 80,1 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ.

Özet

100 g Tuzsuz Çok Tahıllı Esmer Pirinç Keki, 387 kalori içerir; 8,5 g protein, 80,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 3,5 g yağ sağlar.