Tuzsuz Buğday Bazlı Susam Çubukları: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tuzsuz Buğday Bazlı Susam Çubukları, 541 kalori içerir. 10,9 g protein, 46,5 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 36,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %27'sine denk gelir.

Tuzsuz Buğday Bazlı Susam Çubukları: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	541 kcal	27%
Protein	10,9 g	22%
Karbonhidrat	46,5 g	17%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	36,7 g	47%
Doymuş yağ	6,5 g	32%
Sodyum	29 mg	1%

Tuzsuz Buğday Bazlı Susam Çubukları: beslenme ve sağlık

Tuzsuz Buğday Bazlı Susam Çubukları, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %33 karbonhidrat ve %59 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tuzsuz Buğday Bazlı Susam Çubukları kaç kalori içerir?

100 g Tuzsuz Buğday Bazlı Susam Çubukları, 541 kalori içerir.

Tuzsuz Buğday Bazlı Susam Çubukları ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 10,9 g protein, ayrıca 46,5 g karbonhidrat ve 36,7 g yağ.

Özet

100 g Tuzsuz Buğday Bazlı Susam Çubukları, 541 kalori içerir; 10,9 g protein, 46,5 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 36,7 g yağ sağlar.