Şekersiz Pişirme Çikolatası: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Şekersiz Pişirme Çikolatası, 642 kalori içerir. 14,3 g protein, 28,4 g karbonhidrat (0,9 g şeker), 16,6 g lif ve 52,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %32'sine denk gelir.

Şekersiz Pişirme Çikolatası: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	642 kcal	32%
Protein	14,3 g	29%
Karbonhidrat	28,4 g	10%
Şeker	0,9 g	-
Lif	16,6 g	59%
Yağ	52,3 g	67%
Doymuş yağ	32,3 g	161%
Sodyum	24 mg	1%

Şekersiz Pişirme Çikolatası: beslenme ve sağlık

Şekersiz Pişirme Çikolatası, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,6 g ile lif açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %9 protein, %18 karbonhidrat ve %73 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Şekersiz Pişirme Çikolatası kaç kalori içerir?

100 g Şekersiz Pişirme Çikolatası, 642 kalori içerir.

Şekersiz Pişirme Çikolatası ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 14,3 g protein, ayrıca 28,4 g karbonhidrat ve 52,3 g yağ.

Özet

100 g Şekersiz Pişirme Çikolatası, 642 kalori içerir; 14,3 g protein, 28,4 g karbonhidrat, 16,6 g lif ve 52,3 g yağ sağlar.