Dana Kaburga (pişmiş, fırınlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Kaburga (pişmiş, fırınlanmış), 228 kalori içerir. 24,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 14,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Dana Kaburga (pişmiş, fırınlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	228 kcal	11%
Protein	24,0 g	48%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	14,0 g	18%
Doymuş yağ	5,4 g	27%
Sodyum	92 mg	4%

Dana Kaburga (pişmiş, fırınlanmış): beslenme ve sağlık

Dana Kaburga (pişmiş, fırınlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %43 protein, %0 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Kaburga (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Dana Kaburga (pişmiş, fırınlanmış), 228 kalori içerir.

Dana Kaburga (pişmiş, fırınlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 14,0 g yağ.

Özet

100 g Dana Kaburga (pişmiş, fırınlanmış), 228 kalori içerir; 24,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 14,0 g yağ sağlar.