Sebze Cipsi (Terra Chips): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Sebze Cipsi (Terra Chips), 517 kalori içerir. 4,1 g protein, 58,0 g karbonhidrat (9,8 g şeker), 10,9 g lif ve 29,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %26'sine denk gelir.

Sebze Cipsi (Terra Chips): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	517 kcal	26%
Protein	4,1 g	8%
Karbonhidrat	58,0 g	21%
Şeker	9,8 g	-
Lif	10,9 g	39%
Yağ	29,8 g	38%
Doymuş yağ	1,9 g	9%
Sodyum	246 mg	11%

Sebze Cipsi (Terra Chips): beslenme ve sağlık

Sebze Cipsi (Terra Chips), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 10,9 g ile lif açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %45 karbonhidrat ve %52 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Sebze Cipsi (Terra Chips) kaç kalori içerir?

100 g Sebze Cipsi (Terra Chips), 517 kalori içerir.

Sebze Cipsi (Terra Chips) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,1 g protein, ayrıca 58,0 g karbonhidrat ve 29,8 g yağ.

Özet

100 g Sebze Cipsi (Terra Chips), 517 kalori içerir; 4,1 g protein, 58,0 g karbonhidrat, 10,9 g lif ve 29,8 g yağ sağlar.