Bitkisel Yağlı Margarin ( %60 yağlı, tuzlu, D vitamini içerir): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Bitkisel Yağlı Margarin ( %60 yağlı, tuzlu, D vitamini içerir), 537 kalori içerir. 0,1 g protein, 0,7 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 60,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %27'sine denk gelir.

Bitkisel Yağlı Margarin ( %60 yağlı, tuzlu, D vitamini içerir): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	537 kcal	27%
Protein	0,1 g	0%
Karbonhidrat	0,7 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	60,4 g	77%
Doymuş yağ	10,9 g	54%
Sodyum	785 mg	34%

Bitkisel Yağlı Margarin ( %60 yağlı, tuzlu, D vitamini içerir): beslenme ve sağlık

Bitkisel Yağlı Margarin ( %60 yağlı, tuzlu, D vitamini içerir), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 785 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %0 protein, %1 karbonhidrat ve %99 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Bitkisel Yağlı Margarin ( %60 yağlı, tuzlu, D vitamini içerir) kaç kalori içerir?

100 g Bitkisel Yağlı Margarin ( %60 yağlı, tuzlu, D vitamini içerir), 537 kalori içerir.

Bitkisel Yağlı Margarin ( %60 yağlı, tuzlu, D vitamini içerir) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,1 g protein, ayrıca 0,7 g karbonhidrat ve 60,4 g yağ.

Özet

100 g Bitkisel Yağlı Margarin ( %60 yağlı, tuzlu, D vitamini içerir), 537 kalori içerir; 0,1 g protein, 0,7 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 60,4 g yağ sağlar.