Sebze Yağı Margarin (Yüzde 60 Yağ, Tuzlu): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Sebze Yağı Margarin (Yüzde 60 Yağ, Tuzlu), 533 kalori içerir. 0,2 g protein, 0,9 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 59,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %27'sine denk gelir.

Sebze Yağı Margarin (Yüzde 60 Yağ, Tuzlu): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	533 kcal	27%
Protein	0,2 g	0%
Karbonhidrat	0,9 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	59,8 g	77%
Doymuş yağ	12,1 g	60%
Sodyum	615 mg	27%

Sebze Yağı Margarin (Yüzde 60 Yağ, Tuzlu): beslenme ve sağlık

Sebze Yağı Margarin (Yüzde 60 Yağ, Tuzlu), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 615 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %0 protein, %1 karbonhidrat ve %99 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Sebze Yağı Margarin (Yüzde 60 Yağ, Tuzlu) kaç kalori içerir?

100 g Sebze Yağı Margarin (Yüzde 60 Yağ, Tuzlu), 533 kalori içerir.

Sebze Yağı Margarin (Yüzde 60 Yağ, Tuzlu) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,2 g protein, ayrıca 0,9 g karbonhidrat ve 59,8 g yağ.

Özet

100 g Sebze Yağı Margarin (Yüzde 60 Yağ, Tuzlu), 533 kalori içerir; 0,2 g protein, 0,9 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 59,8 g yağ sağlar.