Vital Buğday Gluteni: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Vital Buğday Gluteni, 370 kalori içerir. 75,2 g protein, 13,8 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,6 g lif ve 1,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Vital Buğday Gluteni: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	370 kcal	19%
Protein	75,2 g	150%
Karbonhidrat	13,8 g	5%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,6 g	2%
Yağ	1,9 g	2%
Doymuş yağ	0,3 g	1%
Sodyum	29 mg	1%

Vital Buğday Gluteni: beslenme ve sağlık

Vital Buğday Gluteni, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 75,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %81 protein, %15 karbonhidrat ve %4 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Vital Buğday Gluteni kaç kalori içerir?

100 g Vital Buğday Gluteni, 370 kalori içerir.

Vital Buğday Gluteni ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 75,2 g protein, ayrıca 13,8 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ.

Özet

100 g Vital Buğday Gluteni, 370 kalori içerir; 75,2 g protein, 13,8 g karbonhidrat, 0,6 g lif ve 1,9 g yağ sağlar.