Wagyu Sığır Eti Üst Loin Biftek (çiğ, mermerli): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Wagyu Sığır Eti Üst Loin Biftek (çiğ, mermerli), 331 kalori içerir. 16,9 g protein, 0,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 29,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Wagyu Sığır Eti Üst Loin Biftek (çiğ, mermerli): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	331 kcal	17%
Protein	16,9 g	34%
Karbonhidrat	0,1 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	29,1 g	37%
Doymuş yağ	10,3 g	52%
Sodyum	68 mg	3%

Wagyu Sığır Eti Üst Loin Biftek (çiğ, mermerli): beslenme ve sağlık

Wagyu Sığır Eti Üst Loin Biftek (çiğ, mermerli), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,9 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %20 protein, %0 karbonhidrat ve %79 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Wagyu Sığır Eti Üst Loin Biftek (çiğ, mermerli) kaç kalori içerir?

100 g Wagyu Sığır Eti Üst Loin Biftek (çiğ, mermerli), 331 kalori içerir.

Wagyu Sığır Eti Üst Loin Biftek (çiğ, mermerli) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,9 g protein, ayrıca 0,1 g karbonhidrat ve 29,1 g yağ.

Özet

100 g Wagyu Sığır Eti Üst Loin Biftek (çiğ, mermerli), 331 kalori içerir; 16,9 g protein, 0,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 29,1 g yağ sağlar.