Krem Şanti: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Krem Şanti, 257 kalori içerir. 3,2 g protein, 12,5 g karbonhidrat (8,0 g şeker), 0,0 g lif ve 22,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Krem Şanti: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	257 kcal	13%
Protein	3,2 g	6%
Karbonhidrat	12,5 g	5%
Şeker	8,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	22,2 g	28%
Doymuş yağ	13,8 g	69%
Sodyum	8 mg	0%

Krem Şanti: beslenme ve sağlık

Krem Şanti, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %19 karbonhidrat ve %76 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Krem Şanti kaç kalori içerir?

100 g Krem Şanti, 257 kalori içerir.

Krem Şanti ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,2 g protein, ayrıca 12,5 g karbonhidrat ve 22,2 g yağ.

Özet

100 g Krem Şanti, 257 kalori içerir; 3,2 g protein, 12,5 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 22,2 g yağ sağlar.