Beyaz Çikolata Şekerleri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Beyaz Çikolata Şekerleri, 539 kalori içerir. 5,9 g protein, 59,2 g karbonhidrat (59,0 g şeker), 0,2 g lif ve 32,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %27'sine denk gelir.

Beyaz Çikolata Şekerleri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	539 kcal	27%
Protein	5,9 g	12%
Karbonhidrat	59,2 g	22%
Şeker	59,0 g	-
Lif	0,2 g	1%
Yağ	32,1 g	41%
Doymuş yağ	19,4 g	97%
Sodyum	90 mg	4%

Beyaz Çikolata Şekerleri: beslenme ve sağlık

Beyaz Çikolata Şekerleri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %43 karbonhidrat ve %53 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Beyaz Çikolata Şekerleri kaç kalori içerir?

100 g Beyaz Çikolata Şekerleri, 539 kalori içerir.

Beyaz Çikolata Şekerleri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,9 g protein, ayrıca 59,2 g karbonhidrat ve 32,1 g yağ.

Özet

100 g Beyaz Çikolata Şekerleri, 539 kalori içerir; 5,9 g protein, 59,2 g karbonhidrat, 0,2 g lif ve 32,1 g yağ sağlar.