Wonton Hamurları (yumurtalı roll hamurları dahil): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Wonton Hamurları (yumurtalı roll hamurları dahil), 291 kalori içerir. 9,8 g protein, 57,9 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 1,8 g lif ve 1,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Wonton Hamurları (yumurtalı roll hamurları dahil): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	291 kcal	15%
Protein	9,8 g	20%
Karbonhidrat	57,9 g	21%
Şeker	0,0 g	-
Lif	1,8 g	6%
Yağ	1,5 g	2%
Doymuş yağ	0,3 g	1%
Sodyum	572 mg	25%

Wonton Hamurları (yumurtalı roll hamurları dahil): beslenme ve sağlık

Wonton Hamurları (yumurtalı roll hamurları dahil), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 572 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %14 protein, %81 karbonhidrat ve %5 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Wonton Hamurları (yumurtalı roll hamurları dahil) kaç kalori içerir?

100 g Wonton Hamurları (yumurtalı roll hamurları dahil), 291 kalori içerir.

Wonton Hamurları (yumurtalı roll hamurları dahil) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 9,8 g protein, ayrıca 57,9 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ.

Özet

100 g Wonton Hamurları (yumurtalı roll hamurları dahil), 291 kalori içerir; 9,8 g protein, 57,9 g karbonhidrat, 1,8 g lif ve 1,5 g yağ sağlar.