En Az Kalorili Yayla Ürünleri Hangisi? Yayla Kalori ve Besin Değerleri Tablosu (2026)
Yayla markasına ait en tanınır ürünler.
En az kalorili ve diyete en uygun Yayla ürünü, 150 kalorisiyle Yayla Barbunya Pilaki'dir. Bu ürün, lezzetinin yanı sıra düşük kalori içeriğiyle de dikkat çekiyor.
Yayla markası, Türk mutfağının sağlıklı ve lezzetli ürünlerini sunarak beslenme alışkanlıklarımıza katkıda bulunuyor. Bu yazıda, Yayla ürünlerini kalori değerlerine göre sıralayarak, en az kalorili seçenekleri inceleyeceğiz.
En Az Kalorili Yayla Ürünleri Hangileri?
Yayla ürünlerinin kalori değerleri, sağlıklı beslenme için önemli bir kriterdir.
- Yayla Meksika Soslu Fasulye Pilaki: 142 kcal
- Yayla Barbunya Pilaki: 150 kcal
- Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı: 170 kcal
- Yayla Bulgurlu Nohut Pilavı: 171 kcal
- Yayla Siyez Bulgur Pilavı: 181 kcal
En Çok Proteinli Yayla Ürünleri Hangileri?
Yayla ürünleri, protein açısından zengin seçenekler sunmaktadır.
- Yayla Meksika Soslu Fasulye Pilaki: 6.7 g protein
- Yayla Sade Makarna: 6.1 g protein
- Yayla Barbunya Pilaki: 5.8 g protein
- Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı: 5.3 g protein
- Yayla Basmati Pilavı: 5 g protein
En Az Şekerli Yayla Ürünleri Hangileri?
Bu ürünler, düşük şeker içeriğiyle de dikkat çekmektedir.
- Yayla Siyez Bulgur Pilavı: 0 g şeker
- Yayla Basmati Pilavı: 0 g şeker
- Yayla Meksika Soslu Fasulye Pilaki: 0 g şeker
- Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı: 1.1 g şeker
- Yayla Sade Makarna: 1.1 g şeker
Tüm Yayla Ürünleri: Kategoriye Göre Kalori Tablosu
Aşağıda her kategori için tam kalori ve besin değeri tabloları yer alıyor.
Yayla Bulgur ve Pilavlar Kaç Kalori?
Yayla bulgurlarının kalori değeri, sağlıklı bir alternatif arayanlar için oldukça önemlidir. En düşük kaloriye sahip bulgur pilavı, 170 kalorisiyle Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı'dır.
| Ürün | Kalori (100 g) | Protein (g) | Karbonhidrat (g) | Yağ (g) | Şeker (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Yayla Chialı Bulgur Pilavı | 183 | 4.8 | 31.1 | 4 | 2.2 |
| Yayla Siyez Bulgur Pilavı | 181 | 4.6 | 27.8 | 5.7 | 0 |
| Yayla Bulgurlu Nohut Pilavı | 171 | 4.4 | 25.9 | 5 | 1.3 |
| Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı | 170 | 5.3 | 25.4 | 4.7 | 1.1 |
Bu kategoride en az kalorili olan Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı (170 kcal), en yüksek kalorili olan ise Yayla Chialı Bulgur Pilavı (183 kcal).
Yayla Pirinç ve Makarna Kaç Kalori?
Yayla pirinç ve makarna ürünleri, genellikle daha yüksek kalori değerlerine sahiptir. Yayla Basmati Pilavı, 238 kalorisiyle dikkat çekmektedir.
| Ürün | Kalori (100 g) | Protein (g) | Karbonhidrat (g) | Yağ (g) | Şeker (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Yayla Basmati Pilavı | 238 | 5 | 42 | 5.2 | 0 |
| Yayla Sade Makarna | 245 | 6.1 | 40.8 | 6 | 1.1 |
Bu kategoride en az kalorili olan Yayla Basmati Pilavı (238 kcal), en yüksek kalorili olan ise Yayla Sade Makarna (245 kcal).
Yayla Baklagil Pilakileri Kaç Kalori?
Yayla baklagil pilakileri, düşük kalori içeriğiyle sağlıklı bir seçenek sunmaktadır. Yayla Barbunya Pilaki, 150 kalorisiyle en az kalorili baklagil ürünüdür.
| Ürün | Kalori (100 g) | Protein (g) | Karbonhidrat (g) | Yağ (g) | Şeker (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Yayla Barbunya Pilaki | 150 | 5.8 | 13 | 7.6 | 2 |
| Yayla Meksika Soslu Fasulye Pilaki | 142 | 6.7 | 9.6 | 8 | 0 |
Bu kategoride en az kalorili olan Yayla Meksika Soslu Fasulye Pilaki (142 kcal), en yüksek kalorili olan ise Yayla Barbunya Pilaki (150 kcal).
Yayla Ürünlerinin Kalorisini Nasıl Takip Edersiniz?
Paketli atıştırmalıkların kalorisini gözle tahmin etmek, içeriklerin yoğunluğu ve malzeme çeşitliliği nedeniyle zordur. Nutrola, bir fotoğraftan ürünü tanıyan ve 1,8 milyondan fazla besin içeren veritabanından kalori ve makro değerlerini veren bir yapay zeka beslenme takip uygulamasıdır. Paketli ürünler için barkod okuma ve hızlı kayıt için sesli giriş özelliklerini destekler. Nutrola aylık 2,50 € gibi bir fiyattan başlar ve hiçbir pakette reklam göstermez.
Bu Değerleri Nasıl Hesapladık?
Değerler 100 gram (içecekler için 100 ml) başınadır ve Nutrola'nın 1,8 milyondan fazla besin içeren veritabanından derlenmiştir. Bu Yayla ürünlerine ait kayıtlar topluluk kaynaklı verilere dayandığı için ürün versiyonuna ve ambalaja göre küçük farklılıklar gösterebilir. Bir paket genellikle 100 gramdan azdır.
Sıkça Sorulan Sorular (FAQ)
Yayla bulgurlarının kalori değeri nedir?
Yayla bulgurlarının kalori değeri, 170 ile 183 kalori arasında değişmektedir.
Yayla pirinç pilavı nasıl hazırlanır?
Yayla pirinç pilavı, öncelikle su ve pirinç kullanılarak pişirilir, isteğe göre baharat eklenebilir.
Yayla baklagil ürünleri sağlıklı mı?
Yayla baklagil ürünleri, lif ve protein açısından zengin olduğu için sağlıklı bir tercihtir.
Yayla makarnanın besin değerleri nelerdir?
Yayla makarnanın besin değerleri, genellikle yüksek karbonhidrat ve düşük yağ içeriğine sahiptir.
Yayla ürünleri nerelerde satılmaktadır?
Yayla ürünleri, marketlerde ve online platformlarda geniş bir yelpazede satılmaktadır.
Yayla bulgurlu tarifler nelerdir?
Yayla bulgurlu tarifler arasında sebzeli bulgur pilavı ve nohutlu bulgur salatası gibi seçenekler bulunmaktadır.
Önemli Noktalar
- Yayla Barbunya Pilaki, en düşük kalorili üründür.
- Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, sağlıklı bir bulgur seçeneğidir.
- Yayla Sade Makarna, en yüksek kaloriye sahip makarnadır.
- Yayla Basmati Pilavı, lezzetli bir pirinç seçeneğidir.
- Yayla baklagil ürünleri, protein açısından zengin alternatifler sunar.
- Yayla ürünleri, sağlıklı beslenmek isteyenler için idealdir.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!