lunchBrazilianeasy

Açaí Kasesi Granola ile

Name: Açaí Kasesi Granola ile
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 200 g Dondurulmuş açaí püresi; 1 orta Muz; 60 ml Badem sütü; 40 g Granola; 1 tbsp Hindistan cevizi flakes; 1 tbsp Bal

Kalın dondurulmuş açaí karışımı, dilimlenmiş muz, granola ve hindistan cevizi ile üstü kaplı.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

5 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

548Kal

9 g

Protein

103 g

Karbonhidrat

13 g

Yağ

Malzemeler

Dondurulmuş açaí püresi
200 g
130 Kal
Muz
1 orta
105 Kal
Badem sütü
60 ml
13 Kal
Granola
40 g
200 Kal
Hindistan cevizi flakes
1 tbsp
36 Kal
Bal
1 tbsp
64 Kal

Talimatlar

1
Açaí, muzdaki yarım ve badem sütünü kalınlaşana kadar karıştırın.
2
Kaseye dökün. Üzerini dilimlenmiş muz, granola ve hindistan cevizi ile süsleyin.
3
Bal ile gezdirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.