breakfastBrazilianeasy

Protein Açaí Smoothie

Name: Protein Açaí Smoothie
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 100 g Donmuş açaí püresi; 1 orta Muz; 30 g Ispanak; 1 ölçek Protein tozu; 200 ml Badem sütü

Içinde ıspanak, muz ve bitkisel protein bulunan, yoğun, protein dolu açaí smoothie.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

5 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

332Kal

24 g

Protein

38 g

Karbonhidrat

9 g

Yağ

Malzemeler

Donmuş açaí püresi
100 g
70 Kal
Muz
1 orta
105 Kal
Ispanak
30 g
7 Kal
Protein tozu
1 ölçek
120 Kal
Badem sütü
200 ml
30 Kal

Talimatlar

1
Tüm malzemeleri bir blendera ekleyin.
2
Yüksek devirde tamamen pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3
Bardak içine dökün ve hemen servis edin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.