
lunchMoroccaneasy
Moroccan Chickpea Tagine
Fragrant Moroccan stew with chickpeas, apricots, warm spices, and couscous.
35 min3 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
380
Kal
14g
Protein
58g
Karbonhidrat
10g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#vegan#meal-prep
Malzemeler
- 400 g Chickpeas
- 400 g Canned tomatoes
- 60 g Dried apricots
- 1 large Onion
- 1 tsp Cumin
- 0.5 tsp Cinnamon
- 200 g Couscous
- 3 tbsp Cilantro
- 2 tbsp Olive oil
Talimatlar
- 1
Sauté diced onion in olive oil. Add cumin and cinnamon.
- 2
Add tomatoes, chickpeas, and chopped apricots. Simmer 25 minutes.
- 3
Prepare couscous according to package.
- 4
Serve tagine over couscous, garnished with cilantro.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.