Moroccan Chickpea Tagine
lunchMoroccaneasy

Moroccan Chickpea Tagine

Fragrant Moroccan stew with chickpeas, apricots, warm spices, and couscous.

35 min3 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

380

Kal

14g

Protein

58g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Porsiyon başına değerler

#vegan#meal-prep

Malzemeler

  • 400 g Chickpeas
  • 400 g Canned tomatoes
  • 60 g Dried apricots
  • 1 large Onion
  • 1 tsp Cumin
  • 0.5 tsp Cinnamon
  • 200 g Couscous
  • 3 tbsp Cilantro
  • 2 tbsp Olive oil

Talimatlar

  1. 1

    Sauté diced onion in olive oil. Add cumin and cinnamon.

  2. 2

    Add tomatoes, chickpeas, and chopped apricots. Simmer 25 minutes.

  3. 3

    Prepare couscous according to package.

  4. 4

    Serve tagine over couscous, garnished with cilantro.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.