snackJapanesemedium

Japon Mochisi

Name: Japon Mochisi
Prep time: 25 min
Yield: 6 servings
Cuisine: Japanese
Ingredients: 120 g Adept pirinç unu; 40 g Şeker; 150 ml Su; 120 g Kırmızı fasulye ezmesi; 20 g Mısır nişastası

Tatlı kırmızı fasulye ezmesi ile doldurulmuş yumuşak ve çiğnenebilir pirinç kekleri - klasik bir Japon atıştırmalığı.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

25 min6 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

165Kal

3 g

Protein

36 g

Karbonhidrat

0 g

Yağ

Malzemeler

Adept pirinç unu
120 g
442 Kal
Şeker
40 g
155 Kal
Su
150 ml
0 Kal
Kırmızı fasulye ezmesi
120 g
320 Kal
Mısır nişastası
20 g
70 Kal

Talimatlar

1
Pirinç ununu, şekeri ve suyu karıştırın. Mikrodalgada 1 dakika ısıtın, karıştırın. Kalın ve yarı saydam olana kadar tekrarlayın.
2
Yüzeyi mısır nişastası ile serpin. Hamuru parçalara ayırın.
3
Her birini düzleştirin, ortasına kırmızı fasulye ezmesi koyun ve üzerine kapatın.
4
Daha fazla mısır nişastası ile tozlayın. Aynı gün servis yapın.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.