breakfastItalianeasy

Prosciutto ve İncir Tartinesi

Name: Prosciutto ve İncir Tartinesi
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Italian
Ingredients: 2 dilim Ekşi mayalı ekmek; 60 g Ricotta; 3 dilim Prosciutto; 2 küçük Taze incir; 1 tbsp Balsamik sos; 1 tsp Bal

Ricotta, taze incir, prosciutto ve balsamik sos ile yapılan açık yüzlü tost.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

5 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

453Kal

22 g

Protein

59 g

Karbonhidrat

15 g

Yağ

Malzemeler

Ekşi mayalı ekmek
2 dilim
160 Kal
Ricotta
60 g
93 Kal
Prosciutto
3 dilim
105 Kal
Taze incir
2 küçük
60 Kal
Balsamik sos
1 tbsp
14 Kal
Bal
1 tsp
21 Kal

Talimatlar

1
Ekşi mayalı ekmeği kızartın.
2
Her dilimin üzerine ricotta sürün.
3
Üstüne prosciutto ve dörde kesilmiş incirleri yerleştirin.
4
Balsamik sos ve bal ile gezdirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.