snackAmericaneasy

Karma Kuru Yemiş

Name: Karma Kuru Yemiş
Prep time: 5 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 60 g Badem; 40 g Ceviz; 40 g Kuru yaban mersini; 30 g Bitter çikolata parçaları; 30 g Kabak çekirdeği

Badem, ceviz, kuru yaban mersini, bitter çikolata parçaları ve kabak çekirdeğinden oluşan çıtır çıtır bir karışım.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

5 min4 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

268Kal

8 g

Protein

19 g

Karbonhidrat

21 g

Yağ

Malzemeler

Badem
60 g
350 Kal
Ceviz
40 g
260 Kal
Kuru yaban mersini
40 g
130 Kal
Bitter çikolata parçaları
30 g
160 Kal
Kabak çekirdeği
30 g
170 Kal

Talimatlar

1
Tüm malzemeleri bir kasede birleştirip iyi karıştırın.
2
Karışımı 4 porsiyona ayırın.
3
Küçük poşetlerde veya kaplarda saklayarak pratik bir atıştırmalık hazırlayın.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.