dinnerItalianmedium
Spaghetti alle Vongole
Italian spaghetti with fresh clams in a white wine, garlic, and parsley sauce.
20 min2 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
460
Kal
24g
Protein
56g
Karbonhidrat
14g
Yağ
Porsiyon başına değerler
#high-protein
Malzemeler
- 200 g Spaghetti
- 500 g Fresh clams
- 5 cloves Garlic
- 100 ml White wine
- 3 tbsp Olive oil
- 0.5 tsp Red pepper flakes
- 3 tbsp Fresh parsley
Talimatlar
- 1
Cook spaghetti. Reserve pasta water.
- 2
Sauté sliced garlic and pepper flakes in olive oil.
- 3
Add clams and wine. Cover. Cook until clams open, about 5 min.
- 4
Toss with pasta and a splash of pasta water. Add parsley.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
