Breakfast Quesadilla
breakfastMexicaneasy

Breakfast Quesadilla

Crispy tortilla filled with scrambled eggs, pepper jack cheese, and pico de gallo.

10 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

400

Kal

22g

Protein

32g

Karbonhidrat

22g

Yağ

Porsiyon başına değerler

#high-protein#quick

Malzemeler

  • 1 large Flour tortilla
  • 2 large Eggs
  • 40 g Pepper jack cheese
  • 1 small Tomato
  • 0.5 small Jalapeño
  • 1 tsp Butter

Talimatlar

  1. 1

    Scramble eggs in butter until just set.

  2. 2

    Place tortilla in a dry pan. Add cheese on one half.

  3. 3

    Add scrambled eggs, diced tomato, and jalapeño.

  4. 4

    Fold and cook 2 minutes per side until golden.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.